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Livre da rinite e cia

No Blog da Ana

Ei você que sofre com alguma alergia respiratória, bem-vinda ao clube!

É só o clima mudar um pouquinho que eu já estou espirrando igual uma louca, e como ultimamente estamos tendo todas as estações em um só dia, haja nariz né?!

Você sabia que cerca de 97% das doenças respiratórias no Brasil são causadas pelos ácaros? Pensando nisso, resolvi fazer um post com dicas para deixar a casa e, principalmente, o quarto longe dos ácaros e mofos.

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Primeiramente os ambientas da casa e o quarto devem ser arejados todos os dias, para que o ar possa circular melhor e assim, evitar a proliferação do mofo e ácaros.

A limpeza do quarto deve ser feita com um pano úmido e, no máximo, com o aspirador de pó. Nem pensar em varrer o chão, pois a vassoura levanta a poeira.

A parte mais difícil para mim é evitar acumular papeis, livros e…

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